一站式下载学习分享平台 友情链接

网站首页仙人指路 正文

处暑:如何旺运养生

皮皮娃学习网 2020-07-13 仙人指路 21 ℃0 评论
处暑:如何旺运养生

  中国人将一年分成二十四个节气,十二个月当中的每上半月为节,下半月为气,总共是二十四节气。这是中国人独特的历法,为什么会这么分呢?因为中国是个农业大国,历来是都是以农耕为主。影响作物生长最主要的是气候,节气主要是针对气候的,也就是说是一种场态学,到了什么节气该种哪些植物,后业在此基础上又增加了一些生活常识的知识。包括出行,养生等等。

节气风水,风水养生,风水旺运

处暑:如何旺运养生

 

  一、处暑是什么意思

  《月令七十二候集解》:“处,去也,署气至此而止矣。”这里的“处”是“终止”的意思,也就是说是炎热的夏天即将过去,到此为止了。

  我国古代将处暑分为三候:“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。”意思是说处暑节气中老鹰开始大量捕猎鸟类;天地间万物开始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称,“登”即成熟的意思。处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思,“处暑”表示炎热暑天结束了。

  二、处暑养生注意些啥

  暑尽秋来,金旺之时。中医学认为,金旺则肺经当值,肺气太盛可克肝木。所以养生也要以养肝护肝为主。所以要尽量多吃些滋养、润燥、清淡的食物,避免食用辛辣、烧烤、油腻的食物:像可以多吃些西红柿、梨、银耳、海带、瘦肉、鱼和新鲜的蔬菜水果等;少吃些辣椒、生姜、生蒜、花椒、大葱、酒等刺激性的食物。如果时间允许的话,可以煲一些滋补清凉润肺的汤喝,像是海带排骨汤、苹果雪梨瘦肉汤、无花果海底椰汤等。像萝卜就少吃些,因为萝卜下气,而处暑日时,人中气不足,需要保气。

  处暑节气正是处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,此时起居作息也要相应地调整。进入秋季养生,首先调整的是睡眠时间,早睡早起是人所周知的。科学的养生保健更需要全面地掌握睡眠规律及方法。另外,古人在睡眠养生法中还强调了子午觉的重要性(即每天于子时、午时入睡),认为子午之时,阴阳交接,极盛及衰,体内气血阴阳失衡,必欲静卧,以侯气复。现代研究发现,夜间0至4点,体内各器官的功能都降至最低点;中午12至13点,是人体交感神经最疲劳的时间。有统计表明,老年人睡子午觉可降低心、脑血管病的发病率。

  处暑节气宜食清热安神之品,如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。

  三、处暑是哪天早知道

  2016年处暑时间:8月23日 00:38:26,农历 2016年七月(小)廿一

  2017年处暑时间:8月23日 06:20:09,农历 2017年七月(大)初三

  2018年处暑时间:8月23日 12:08:30,农历 2018年七月(大)十三

  2019年处暑时间:8月23日 18:01:53,农历 2019年七月(小)廿三

  2020年处暑时间:8月22日 23:44:48,农历 2020年七月(大)初四

  2021年处暑时间:8月23日 05:34:48,农历 2021年七月(大)十六

  2022年处暑时间:8月23日 11:15:59,农历 2022年七月(小)廿六

  2023年处暑时间:8月23日 17:01:06,农历 2023年七月(大)初八

  2024年处暑时间:8月22日 22:54:48,农历 2024年七月(大)十九

  2025年处暑时间:8月23日 04:33:35,农历 2025年六月(大)三十

  2026年处暑时间:8月23日 10:18:31,农历 2026年七月(小)十一

  2027年处暑时间:8月23日 16:13:59,农历 2027年七月(大)廿二

  2028年处暑时间:8月22日 22:00:35,农历 2028年七月(小)初二

  2029年处暑时间:8月23日 03:51:14,农历 2029年七月(小)十四

  2030年处暑时间:8月23日 09:36:00,农历 2030年七月(大)廿五

  2031年处暑时间:8月23日 15:22:54,农历 2031年七月(大)初六

  2032年处暑时间:8月22日 21:17:53,农历 2032年七月(大)十七

  2033年处暑时间:8月23日 03:01:22,农历 2033年七月(大)廿九


本文标题:处暑:如何旺运养生
本文链接:https://www.ppwxxw.com/post/924.html
作者授权:除特别说明外,本文由 皮皮娃学习网 原创编译并授权 皮皮娃学习网 刊载发布。
版权声明:本文不使用任何协议授权,您可以任何形式自由转载或使用。

Tags:时事热点风水宗教出马仙

< 皮皮娃学习网 >
如有密码均为:ppwxxw.com
天若有情天亦老、人间正道是沧桑
本站资源软件和源码 文章大部分为网上收集,如侵犯您的权利,请告知管理员,我们会及时删除,感谢理解.

站长邮箱:ppwxxw@ppwxxw.com

本文暂时没有评论,来添加一个吧(●'◡'●)


取消回复欢迎 发表评论:

搜索
网站分类
最新文章
标签